Depressao e Ansiedade
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A depressão é uma doença médica séria; não é apenas algo que você criou em sua cabeça. É mais do que apenas se sentir “pra baixo”, “desanimado” por alguns dias. É se sentir “pra baixo”, “diminuído, “sem esperança” por semanas a fio.
Desordens Depressivas
Desordens depressivas vem de várias formas, assim como em outros casos com outras doenças, tais como doenças do coração:
A Depressão Principal é manifestada por uma combinação de sintomas que interferem com a habilidade de trabalhar, estudar, dormir, comer e de praticar atividades antes consideradas prazerosas pela pessoa. Tal episódio de depressão pode ocorrer apenas uma vez, mas mais frequentemente, ocorre várias vezes durante a vida.
Dysthymia envolve sintomas crônicos de longo termo que não se desfaz, mas faz com que uma pessoa não consiga trabalhar direito nem que tenham bons sentimentos. Muitas pessoas com Dysthymia também passam por uma depressão maior em alguma época da sua vida.
Desordem Bipolar, também chamada de doença maníaco-depressiva. Não tão predominante quanto as outras formas depressivas, a desordem bipolar é caracterizada por mudanças de comportamentos: Severas alta (mania) e baixas(depressão). Algumas vezes as mudanças de temperamento são dramáticas e rápidas, mas com freqüência essa mudança é gradual. Quando em um ciclo depressivo, um indivíduo pode ter todos ou qualquer um dos sintomas de uma desordem depressiva. Quando no ciclo maníaco, o individuo pode ficar hiperativo, mais falante, e ter muita energia. A “mania” geralmente ataca o pensamento, o julgamento e o comportamento social de maneira que causa sérios problemas e vexames. Por exemplo, o indivíduo numa fase maníaca pode sentir-se exaltado, pleno de esquemas grandiosos que talvez variem de decisões imprudentes de negócio a farras românticas. A mania, deixada sem tratamento, pode agravar a um estado psicótico.
Mitos e Mal-entendidos
A seguir é o resumo de um texto de Alexander B. Morrison, “Mitos sobre Doenças Mentais” Ensign, out. 2005, 31-35
Toda doença mental é causada por pecado
Em muitos casso de pensamentos, ações e sentimentos absurdos resultam de doenças mentais, e não de pecados. Ele vem de doenças, não de transgressão. Eles não são a maneira de Deus punir o pecador. Supor que são não é apenas errado, mas vai contra os ensinamentos da Igreja.
Muitos membros da Igreja fiéis que vivem os mandamentos e honram seus convênios passam por experiências com doenças mentais ou que são requeridos lidar com dor intensa e sofrimento de retidão moral com membros mentalmente doentes da família. Suas cargas – e são muitas – podem ser levantadas somente por amor, entendimento e aceitação.
Alguém deve ser culpado por doença mental
Atribuir a culpa por uma doença mental causa sofrimento desnecessário para todos preocupados e gasta energia que poderia ser usada de maneira melhor aumentando o entendimento do que está de fato acontecendo – receber uma avaliação completa e um diagnostico apropriado da doença acometida, entender as causas, e receber medicamentos apropriados e aprender técnicas cognitivas e comportamentais que são parte do processo de cura. À medida que as vítimas, as pessoas amadas e todos nós aumentamos o nosso entendimento, então a paciência, perdão e empatia substituirão o isolamento, fúria e rejeição.
Tudo o que uma pessoa com problemas mentais precisa é de uma bênção do sacerdócio
Os líderes eclesiásticos são líderes espirituais e não profissionais de saúde mental. A maioria deles não possui as habilidades profissionais e treinamentos para lidar de modo eficiente com doenças mentais e são bem advertidos a procurar assistência de profissionais competentes para ajudar aqueles que estão em necessidade. Lembre-se que Deus nos deu conhecimentos e tecnologias maravilhosas que podem nos ajudar a vencer problemas graves tais como as doenças mentais. Assim como não hesitaríamos em consultar um médico sobre problemas físicos, tais como câncer, doenças do coração, ou diabetes, também devemos não hesitar para obter assistência médica ou ajuda profissional para lidar com doenças mentais. Quando procurar tais assistências, seja cuidadoso em assegurar, o quanto for possível, que o profissional da saúde submeta à práticas e procedimentos que estão de acordo com os princípios do evangelho.
Pessoas mentalmente doente somente tem falta de força de vontade
Existem algumas pessoas que erroneamente acreditam que pessoas com doenças mentais precisam apenas “esquecer os problemas, mostrar um pouco de boa vontade, e tocar a vida pra frente”. As pessoas que pensam assim demonstram um falta de conhecimento e compaixão grave. O fato é que pessoas com doenças mentais sérias não podem, através de um esforço de vontade, sair do estado em que se encontram. Eles precisam de ajuda, encorajamento, compreensão e amor. Qualquer pessoas que já presenciou a quase insuportável dor de um ataque de pânico severo sabe muito bem que ninguém sofreria daquela maneira se apenas mostrasse um pouco de força de vontade. Ninguém que tenha presenciado a tristeza quase indescritível de uma pessoa com depressão severa que talvez não consiga nem se levantar da cama, que chora o dia todo ou que cai em uma apatia sem esperança, ou que tenta se matar, jamais pensaria por um momento sequer que doenças da mente são apenas “falta de força de vontade”. Nós não dizemos a pessoas com doenças cardíacas ou com câncer “Deixa de bobagem e vence isso!”. Da mesma maneira não devemos tratar pessoas com doenças da mente de forma tão sem compaixão e sem ajuda nenhuma.
Todas as pessoas com doenças mentais são perigosas e precisam ficar trancadas
Como registrado pelo Instituto Nacional de Saúde Mental americano, a verdade é que um estimado de 10% de crianças nos Estados Unidos sobre de uma desordem mental que perturbam seu funcionamento no lar, na escola ou na comunidade. A maioria das crianças que se matam estão profundamente deprimidas, e a maioria dos pais não reconhecem essa depressão até que seja muito tarde. Eu reitero: Ninguém está livre de doenças mentais.
Qualquer que seja a causa, as doenças mentais são incuráveis
Durante os últimos 40 anos várias medicações foram desenvolvidas pela industria farmacêutica multinacional. Esses produtos tem sido de valor inestimável para muitas pessoas. Eles não são perfeitos, nem mesmo trabalham corretamente em todos os casos – infelizmente. Mas estamos chegando perto do dia em que os médicos terão medicamentos eficientes que são específicos para corrigir as lesões bioquímicas em questão, sem os efeitos colaterais que com muita freqüência limitam a eficiência das medicações da atualidade. Eu não tenho duvidas de que tais desenvolvimentos, que já estamos começando a ver, resultará em um avanço incrível para o tratamento de doenças mentais, nas próximas décadas.
Vamos Ajudar as Pessoas que estão Sofrendo
Eu espero que esses poucos pensamentos sobre como os mitos que rodeiam as doenças mentais podem nos ajudar a construir uma compreensão e nos livrar do estigma sobre esses importantes problemas. Com a compreensão e o entendimento vem o amor, aceitação, empatia… Que Deus abençoe todos os Seus filhos, não abandone nenhum, e fortaleça aqueles que estão sofrendo essa dor.
